Für diese Folge habe ich mit der Hautärztin Dr. Julia Lämmerhirt über ganzheitliche Ansätze bei Hautproblemen gesprochen. Was hat unser Darm mit unserer Haut zu tun? Wie spielt die Ernährung da rein? Wirken sich Stress und Schlafmangel auf Akne, Rosazea und Co. aus? Und was kann ich tun, wenn ich entsprechende Probleme habe? Antworten auf diese Fragen (und einige mehr) gibt es in dieser Folge.
Für diese Folge habe ich mit der Hautärztin Dr. Julia Lämmerhirt über ganzheitliche Ansätze bei Hautproblemen gesprochen.
Was hat unser Darm mit unserer Haut zu tun? Wie spielt die Ernährung da rein? Wirken sich Stress und Schlafmangel auf Akne, Rosazea und Co. aus? Und was kann ich tun, wenn ich entsprechende Probleme habe?
Antworten auf diese Fragen (und einige mehr) gibt es in dieser Folge.
Hier findest du den Instagramkanal von Dr. Julia Lämmerhirt: https://www.instagram.com/drlaemmerhirt/
Und hier meinen: https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/